Свежие комментарии

  • Елена Старостина
    Для Вас похоже, стройка - единственная работа. Тогда извините, господин Шариков. Никто не виноват, что Вы не захотели...Падение идеала: к...
  • Владимир
    Вопрос не в том, что москвичи не считают депутатов москвичами, а в том, депутаты сами себя таковыми считают и плевать...Падение идеала: к...
  • вячеслав харченко
    Нарушение конституции, в явном виде.Непривитых жителе...

Пять вещей, из которых должен состоять идеальный утренний распорядок

Пять вещей, из которых должен состоять идеальный утренний распорядок

Хороший утренний распорядок может помочь сделать ваш день более продуктивным и приятным.

Хороший утренний распорядок может помочь сделать ваш день более продуктивным и приятным. Поэтому очень важно провести утро не в бесконечных попытках отложить сигнал будильника, а за более полезными делами, которые улучшат самочувствие, взбодрят и настроят на хороший день, даже если он рабочий. Вот несколько вещей, которые стоит включить в свой ежедневный утренний распорядок.

Чтобы утро не проходило в суматохе и панике, планируйте то, чем будете заниматься, с вечера и оставляйте себе достаточно времени для всех дел, в том числе и тех, которые просто принесут вам удовольствие и поднимут настроение. Если на все утренние занятия вам необходим один час, то стоит встать пораньше, чтобы успеть на работу или учебу.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх