Свежие комментарии

  • ИГОРЬ ВАЛЕК
    Товарищ посол. Ехай спокойно, пока не выдворили силой! Ничего не бойся!Посол США Джон Са...
  • Странник
    или у ЕС карты легли не удачно? с 14 года санкционируют и все без толку.......Jyllands-Posten: ...
  • Валерий Рыжков
    И как будут определять количество выбросов? Методом "хайхли лайкли"?Байден и ЕС опред...

Установлено, что неправильное питание влияет на работоспособность

Установлено, что неправильное питание влияет на работоспособность

От питания может зависеть даже наше желание работать.

Недавнее исследование ученых из университета Северной Каролины (США) показало, что неправильное питание, в том числе нездоровое пищевое поведение в ночное время (например, тарелка пельменей на ночь), может сделать людей менее полезными и более замкнутыми на работе на следующий день.

В исследовании принимали участие 97 штатных сотрудников, которые отвечали на ряд вопросов три раза в день в течение десяти рабочих дней подряд. Перед работой участники отвечали на вопросы, касающиеся их физического и эмоционального благополучия. В конце каждого рабочего дня сообщали о том, чем они занимались на работе. Вечером перед сном участники говорили о том, что ели и пили после работы.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх