Свежие комментарии

  • Семен Борисов
    Ну,перед выборами сейчас на перегонки будут выворачиваться на изнанку,кто громче пукнет!Лишь бы не обделались в штаны!Российское правит...
  • Sergey
    сказка Чиполино скоро покажется нам голубой мечтой! когда же это закончится, кто же их остановит.......Российское правит...
  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    Очередной полный бред российских чиновников. Задаюсь вопросом где набрали таких даунов и олигофренов???? Любой здраво...Общественный тран...

Похудеть к лету: пять хитростей, которые помогут сбросить вес

Похудеть к лету: пять хитростей, которые помогут сбросить вес

Чтобы похудение не было таким сложным и утомительным.

Похудение всегда кажется довольно сложным и утомительным процессом, требующим долгих тренировок и отказа от любимых вкусняшек. Хотя правильное питание и физические нагрузки, безусловно, важны для избавления от лишнего веса, существуют хитрости, которые помогут похудеть без жестких ограничений.

Исследование ученых из университета Йонсей (Южная Корея) показало, что пропуск завтрака связан не только с набором лишнего веса, но и с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Поэтому завтрак действительно важная штука для тех, кто хочет поддерживать здоровье своего организма. Чтобы успевать вовремя поесть каждое утро, готовьте завтрак заранее.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх