Свежие комментарии

  • Сергей Качкуркин
    Во дурят! Да, этих пять выберут. Но в Думу они же не пойдут, а отдадут свои мандаты кому-то, кого мы не знаем и не в...Эксперт спрогнози...
  • Елена Старостина
    Для Вас похоже, стройка - единственная работа. Тогда извините, господин Шариков. Никто не виноват, что Вы не захотели...Падение идеала: к...
  • Владимир
    Вопрос не в том, что москвичи не считают депутатов москвичами, а в том, депутаты сами себя таковыми считают и плевать...Падение идеала: к...

Что делать перед сном, чтобы проснуться утром бодрым и отдохнувшим

Что делать перед сном, чтобы проснуться утром бодрым и отдохнувшим

На чувство бодрости по утрам во многом влияют наши вечерние привычки.

Иногда даже после достаточного количества сна, мы просыпаемся с ощущением такой сильной усталости, будто ночью мы не отдыхали, а работали где-нибудь на рудниках. Все потому, что на чувство бодрости по утрам во многом влияют наши вечерние привычки.

Вот несколько вещей, которые нужно делать перед сном, чтобы проснуться отдохнувшим и свежим, как огурчик.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх