Свежие комментарии

  • Сергей Качкуркин
    Во дурят! Да, этих пять выберут. Но в Думу они же не пойдут, а отдадут свои мандаты кому-то, кого мы не знаем и не в...Эксперт спрогнози...
  • Елена Старостина
    Для Вас похоже, стройка - единственная работа. Тогда извините, господин Шариков. Никто не виноват, что Вы не захотели...Падение идеала: к...
  • Владимир
    Вопрос не в том, что москвичи не считают депутатов москвичами, а в том, депутаты сами себя таковыми считают и плевать...Падение идеала: к...

Врач рассказал, какое упражнение поможет восстановить легкие после COVID-19

Врач рассказал, какое упражнение поможет восстановить легкие после COVID-19

С постковидным синдромом сталкиваются до 70% переболевших.

После перенесенного коронавируса многие люди сталкиваются с так называемым постковидным синдромом, который выражается в усталости, выраженной слабости, когда у человека внезапно заканчивается энергия и он не может дальше выполнять свои функции. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов. Он считает, что восстанавливаться после болезни необходимо постепенно.

Например, легкие можно восстановить, если делать упражнение «прямоугольник». Для этого нужно найти картину на стене или окно, и начать пробегать по периметру глазами.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх